क्या आपके पास खाना बनाने का समय नहीं है? तो यह जरूर करें
वजन कम करने में भी फलों की अहम भूमिका होती है. फल हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाये रखता है.
प्रतिदिन फल खाने से कई बीमारियों के होने की आशंका कम होती है. यह ऐसा स्नैक है जिसे कभी भी खाया जा सकता है. आज आपको बता रहे हैं किस फल में कौन-कौन से पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं.