अगर आप यह नहीं करते तो आप का जीवन व्यर्थ है, जानिए क्या!
जब वह सुबह उठते हैं उनके पूरे शरीर में बहुत दर्द रहता है, शरीर में स्थित हो जाती है यानी कि लचीलापन गायब हो जाता है इन सब चीज को दूर करने का सिर्फ और सिर्फ एक उपाय है वह है सूर्य नमस्कार.
जब वह सुबह उठते हैं उनके पूरे शरीर में बहुत दर्द रहता है, शरीर में स्थित हो जाती है यानी कि लचीलापन गायब हो जाता है इन सब चीज को दूर करने का सिर्फ और सिर्फ एक उपाय है वह है सूर्य नमस्कार.
यह सिर्फ आपके हाथ में है चाहे आप मुट्ठी खुली रखें या बंद रखें यह रास्ता आपके हाथ में ही है फिसलता नहीं तब तक जब तक कि आप खुद अपने हाथ जोड़ कर उसे फेंक ना दें.
भीगे होंठ तेरे, होठों से छू लो तुम, लाल-लाल होठों पर गोरी किसका नाम है, होठों के बारे में जब भी आप कोई गीत सुनती होंगी आपको लगता होगा क्या मेरे होंठ ऐसे हैं. अगर नहीं तो फिर अफसोस होता होगा. कि काश मेरे होंठ भी ऐसे होते. अब आप भी बन जाए खूबसूरत होठों की मलिका जिसे देखते ही आपका लवन किस करने पर मजबूर हो जाएगा
ये आंखें देखकर हम सारी दुनिया भूल जाते हैं,छोड़ो ना नैनो से बाण रे जान ले लेंगे, जान ले लेंगे यह हमारी जाने रे,ये शरबती आंखें, ये झील सी नीली आंखें.
क्या आप नहीं चाहती कि कोई आपके बारे में यह सारी बातें नहीं तो कम से कम एक आध बातें ही कह दे. किसे अच्छा नहीं लगता अपनी तारीफ सुनना. और खासकर हम लड़कियों को. तारीफ तो हर किसी का कॉन्फिडेंस बढ़ा देता है.
उसके पति यह सुनकर हैरान थे कि इतनी छोटी सी उम्र में निकिता ने यह निर्णय क्यों लिया? कहीं इसके साथ कुछ गलत तो नहीं हुआ. मन इस आशंका से कांप उठा.
क्या आपको किसी शादी में जाना है कोई खास फंक्शन अटेंड करना है आप सबसे खूबसूरत दिखना चाहती हैं लेकिन समझ में नहीं आ रहा है कि क्या करें और पार्लर में भी जाने का टाइम नहीं है या पार्लर आपके घर से बहुत दूर है आप जा नहीं सकती, चाह कर भी.
तो चलिए हम आपकी इन उलझनों को दूर किए देते हैं, वह भी चुटकियों में. अपने से ही खुद से तैयार हो सकती हैं. जी हां बस आपको कुछ टिप्स की जरूरत है जो हम आपको दे रहे हैं.